खून बढ़ाना है तो इन चीजों को खाना शुरू कर दें, 7 दिन में Anemia से पाएं छुटकारा
अगर आप खाने पीने पर ध्यान नहीं देंगे तो आपको खून की कमी भी हो सकती है खून की कमी होने पर शरीर सही तरह से काम करना बंद कर देता है और अंदरूनी कई तरह की बीमारियां भी पैदा होने लगती हैं कैसे कमजोरी, चक्कर आना, सुस्ती, थकावट और बालों का झड़ना वगैरा। अगर…