Hair Fall और Skin Problems का नेचुरल इलाज, Rosemary Oil के साथ

आज हम बात करेंगे एक बहुत ही फायदेमंद और natural essential oil की जिसका नाम है Rosemary oil जिसे हम में से हर कोई लगभग जानता ही है। इसे अक्सर रोज मेरी हेयर ऑयल या रोज मेरी स्किन ऑयल के नाम से जाना जाता है इस तेल का इस्तेमाल सदियों से न सिर्फ beauty के लिए बल्कि मेंटल मेंटल हेल्थ और बॉडी हेल्थ के लिए भी किया जाता रहा है।

रोज मेरी तेल क्या है What is Rosemary Oil

रोज मेरी तेल ( Rosemary oil) एक एसेंशियल ऑयल है जिस रोजमेरी के प्लांट की पत्तियों से निकाला जाता है। इसकी खुशबू बहुत ही तेज और बहुत ही प्यारी होती है जो हमारे मन को सुकून देती है और इसीलिए इसका इस्तेमाल अरोमा थेरेपी में किया जाता है।

रोजमेरी ऑयल के फायदे Benefits of Rosemary Oil

रोजमेरी ऑयल दिमाग को सुकून देता है, मेमोरी को बूस्ट करता है। यह तनाव कम करता है और मेंटल स्ट्रेस को दूर करता है। कई सपा और वैलनेस सेंटर में इसका इस्तेमाल रिलैक्सेशन थेरेपी के लिए भी किया जाता है।

बालों के लिए रोजमेरी तेल के फायदे Benefits of Rosemary oil For Hair

रोजमेरी ऑयल ब्लड सर्कुलेशन को इंप्रूव करता है और बालों को बढ़ाने में मदद करता है यह बालों को जड़ों से मजबूत करता है बालों का झड़ना कम करता है और नए बाल उगाने में मदद करता है। बालों में इसका मसाज करने से सर दर्द और थकावट दूर होती है। इसमें मौजूद एंटी फंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण डैंड्रफ से छुटकारा दिलाते हैं और स्कैल्प इनफेक्शन में काफी फायदेमंद है।

रोजमेरी ऑयल लगाने का तरीका

जैसा कि मैं पहले बताया रोज मेरी तेल एक एसेंशियल ऑयल है इसे कभी भी डायरेक्ट सर पर न लगाए बल्कि किसी भी तेल के साथ मिला कर इसका इस्तेमाल करें। इसके साथ आप जोजोबा ऑयल, कैस्टर आयल, कोकोनट तेल, जैतून का तेल या जो भी तेल आप इस्तेमाल करते हैं उसके साथ मिला कर लगाएं। बालों में इसे लगाकर धीरे-धीरे 10 से 20 मिनट तक मसाज करे और उसके बाद इसे लगाकर कम से कम 2 घंटे के लिए लगा रहने दे आप चाहे तो इसे रात भर भी लगा कर रख सकती है। बाद में किसी अच्छे माइल्ड शैंपू से बालों को वाश कर लीजिए। हफ्ते में एक बार या दो बार आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

त्वचा के लिए रोज मेरी तेल केफायदे। Benefits of Rosemary oil For skin

रोजमेरी ऑयल का इस्तेमाल करने से डार्क स्पॉट्स और पिगमेंटेशन दूर होते हैं स्किन लाइट होती है कॉलेजों और इलास्टिन को बूस्ट करता है यानी अगर आपके चेहरे पर रिंकल्स और फाइनेंस आना स्टार्ट हो गए हैं तो उसे भी कम करता है, ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है जिसकी वजह से स्किन ग्लोइंग और यंग दिखती है।इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण एलर्जी, खुजली या स्किन इन्फेक्शन में राहत दिलाता है।

इस्तेमाल करने का तरीका

ROSEMARY OIL को आप किसी भी mild oil यानी बादाम का तेल ( Almond Oil) या नारियल तेल ( Coconut oil) के साथ डाइल्यूट करें और इसे चेहरे पर मसाज करें हफ्ते में एक बार चेहरे पर मसाज करें और अगर आपको खुजली या एलर्जी महसूस हो तो इसे तुरंत ही इस्तेमाल करना बंद कर दे।

Important massage

इस तेल को use करने से अगर आपको कोई इंफेक्शन क्या कोई रिएक्शन होता है तो फौरन ही अपने डॉक्टर से सलाह ले।